7 Najboljih sobnih biljaka za spavaću sobu

pročistite zrak i napunite svoj dom kisikom. Odabirom pravih biljaka i mudrim postavljanjem u svoju spavaću sobu možete postići nevjerojatan učinak: ne samo da će dodati vanjsku ljepotu sobi, već će vam pomoći da se opustite i pomladite pravilno...

Objavljujemo izbor unutarnjih koje treba postaviti u spavaću sobu kako bi poboljšali kvalitetu sna.

Znanstvenici su proveli studije koje su dokazale učinkovitost jasmina kao prirodnog “pomagača” za dobar san. Biljka smanjuje anksioznost i popravlja raspoloženje nakon buđenja. Svijetla aroma ovih malih bijelih cvjetova korisna je kod nesanice, impotencije, prehlade, depresije i kroničnog umora. Pomaže u oslobađanju živčane napetosti i umiruje, ionizira zrak, poboljšava opću dobrobit osobe.

Lavanda

Lavanda je jedan od najčešćih prirodnih lijekova s ​​umirujućim djelovanjem. Miris lavande zaista može pomoći u liječenju nesanice i kronične anksioznosti. Aroma ove biljke koristi se u proizvodnji sapuna i šampona, ali najbolji izvor joj je prirodni izvor. Dokazano je da aroma lavande može povoljno utjecati na ljudski živčani sustav. Zato se ulje lavande koristi u aromaterapiji i masaži.

Bijeli cvjetovi gardenije, poput jasmina, imaju ugodnu aromu i izražen umirujući učinak za one koji ga udišu. Znanstvenici su otkrili da je učinak gardenije na mozak i tijelo usporediv s učinkom Valiuma, lijeka koji liječnici prepisuju za liječenje živčanih poremećaja. Stavite li gardeniju na svoj noćni ormarić, njezina će vam aroma pomoći da se opustite i opustite, a možda ćete i odbiti uzimanje tableta za spavanje i drugih opuštajućih lijekova. Gardenia širi auru topline, udobnosti i mira po kući. Također daje snagu bolesnim ljudima, posebice onima koji su prošli složene operacije. Pristaše učenja Feng Shuija vjeruju da energija cvijeta doprinosi liječenju depresije pomaže u prilagođavanju pozitivnim emocijama.

NASA svemirska agencija proučavala je svojstva raznih biljaka i došla do zaključka da je engleski bršljan broj jedan u pročišćavanju zraka. Ova biljka je čak sposobna uništiti alergene koje emitira dlaka kućnih ljubimaca. Što se tiče učinkovitosti i jednostavnosti, ova sobna biljka je prava "eko-tvornica". Engleski bršljan je jednostavan za uzgoj i uspijeva na umjerenim temperaturama i srednjem svjetlu. Međutim, unatoč svojim korisnim svojstvima, bršljan je opasan ni u kojem slučaju ne smije ući u tijelo. Budite oprezni i oprezni ako kod kuće imate malu djecu i pretjerano radoznale kućne ljubimce.

Sansevieria je na popisu najboljih biljaka pogodnih za pročišćavanje zraka. Ovo je vrlo učinkovit prirodni filter, svojevrsna tvornica za proizvodnju kisika. Sansevieria je sposobna apsorbirati štetno zračenje televizora i računala.

Ovo je još jedan prirodni iscjelitelj koji može ublažiti upalu, pomoći kod opeklina kože, zacijeliti posjekotinu, a ima i mnoga druga korisna svojstva. Aloja će biti vrlo korisna u spavaćoj sobi: navečer biljka aktivno oslobađa kisik, pa će noću, kada odete u krevet, zrak u sobi biti svjež i čist, a vi ćete spavati mirno i slatko. Osim toga, za ovu biljku uopće nije teško brinuti - ne zahtijeva često zalijevanje i posebne uvjete.

Ovo je lijepa i prilično velika biljka koja je izvrsna za popunjavanje praznih prostora u stanu. Dracaena tonira, povećava vitalnost osobe, stvara sklad i udobnost. Prema staroindijskoj legendi, jednom davno na jednom otoku u Arapskom moru živio je zmaj koji je napadao slonove i pio njihovu krv. Ali jednog dana, mudar i snažan slon pao je na zmaja i zdrobio ga. Na ovom mjestu rasla je dracaena - "ženke zmaja".

Vasilij Ručkin
https://dni.hr/